Уход за ногами — часть II: сухость кожи стоп, микоз, потливость

Уход за ногами и сухая и потрескавшаяся кожа

Чрезмерная сухость кожи стоп и чрезмерный кератоз чаще всего возникают там, где стопы подвергаются наибольшему напряжению, то есть на пятках, в суставах пальцев ног и на внешнем крае подошвы стопы.
Гиперкератоз может быть вызван различными факторами:

• неподходящая обувь;
• индивидуальные предрасположенности;
• эндокринные нарушения;
• сопутствующие заболевания;
• деформации стопы.

Чтобы контролировать чрезмерный кератоз кожи и трещины на пятках, нужно регулярно, регулярно и правильно ухаживать за ногами. Если у нас есть склонность к трещинам на пятках — очень важен ежедневный уход. Здесь пригодятся препараты, имеющиеся в аптеке:

В дополнение к ежедневному уходу очень важны регулярные посещения ортопеда.

Наши стопы, особенно летом, становятся чрезмерно сухими и ороговевшими. Чтобы предотвратить:

• чрезмерное высыхание , используйте увлажняющие и масляные кремы, содержащие глицерин, парафин, растительные масла;
• гиперкератоз , используйте смягчающие и отшелушивающие косметические средства, содержащие, например, салициловую кислоту и мочевину

Чрезмерное потоотделение стоп — что можно применить?

Чрезмерное потоотделение стоп не только доставляет хлопот, а иногда и стыдно, но, что хуже всего, оно может привести к дополнительным недугам и проблемам со стопами, таким как растрескивание эпидермиса, воспаление или даже развитие микозов. Таким образом, о ступнях следует заботиться:

ежедневная гигиена, заключающаяся в тщательном мытье ног с водой и мылом и (что очень важно) тщательном вытирании и сушке ног. вместе с промежутком между пальцами;

ношение подходящей обуви из натуральных дышащих материалов, таких как кожа;

смена обуви несколько раз в день;

проветривание обуви;

регулярный уход и удаление мозолистого эпидермиса;

использование соответствующей косметики (например, антиперспиранты — Acerin antiperspirant forte, дезодоранты — освежающий дезодорант FlosLek, лосьоны — Antidral, кремы — крем или пудры Gehwol — пудра для ног);

отказ от острой, острой и жирной пищи;

увеличение количества овощей и фруктов в вашем рационе.

Иногда чрезмерное потоотделение стоп может быть симптомом заболевания, и если регулярные занятия (упомянутые выше) не приносят улучшения, необходимо обратиться к врачу для тщательной диагностики.

Микоз стоп и ногтей

Одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются наши ноги, — это стопа спортсмена. Это заболевание, вызванное грибковой инфекцией, проявляющееся эритематозными очагами с волдырями, чаще всего на подошвах стоп и между пальцами ног. куда ходят люди без обуви и где есть хорошие места для роста грибов, то есть теплые и влажные места. Возникновению микоза стоп также способствует прием антибиотиков, препаратов, снижающих иммунитет, ношение неправильной обуви и носков из искусственных, непродуваемых материалов, а также чрезмерное потоотделение стоп, на которое пациент не реагирует. Симптомами микоза на первой стадии являются сухость, шелушение и покраснение кожи. Со временем между пальцами ног и подошвой стопы образуются корки и струпья. Зуд — характерный симптом.

Второй тип микоза, который поражает наши стопы, — это онихомикоз, который поражает ногтевую пластину и развивается в результате нелеченного микоза стопы.. Если грибок начинает поражать ногти, они становятся желтыми, ломкими и ломкими.

И спортивная стопа, и онихомикоз — хроническое заболевание, которое требует длительного и регулярного лечения. Оно должно проходить под наблюдением специалиста, который подберет подходящее лечение в зависимости от типа и степени тяжести микоза. Здесь могут быть полезны различные препараты, доступные в аптеке, например:

Волдыри на ступнях, ссадины и раны.

У каждого из нас были ссадины на ногах. Каждый из нас когда-то носил новую, несовместимую, неудобную обувь, которая вызывала ссадины, волдыри или даже раны. Вероятно, они не выглядели эстетично, к тому же причиняли боль в течение следующих нескольких дней, а иногда и заживали дольше из-за возможной суперинфекции. Чтобы такого дискомфорта не возникло, необходимо правильно реагировать на волдыри, ссадины и ранки. Прежде всего, важна профилактика, то есть носить удобную обувь, не вызывающую ссадин. К сожалению, это не всегда возможно и такие ссадины возникают. Затем вам следует:

• продезинфицировать рану, например, жидкостью, содержащей октенидин и феноксиэтанол, например; Octenisept, Maxiseptic;
• наложить повязку или наклеить пластыри повязкой или специальными пластырями на волдырях, например Urgo, Compeed, Salvequick;
• регулярно менять повязки / пластыри, дезинфицировать рану и носить удобную обувь.

Ортопед — первая помощь при проблемах со стопами

Ежедневный уход за ногами и правильный, регулярный уход за ними — задача каждого из нас. Однако одного «домашнего ухода» может быть недостаточно. Необходим регулярный и систематический педикюр. Иногда бывает достаточно косметики, но если есть проблемы только на ногах, необходим лечебный педикюр. Такой педикюр выполнит ортопед, то есть специалист по стопам. Он также лучше всех позаботится о проблемах, и именно к нему вы должны обратиться, если возникнут какие-либо недомогания или недомогания ног.

Таким образом, ноги каждый день выполняют титаническую работу и поэтому подвергаются многочисленным проблемам. Эти проблемы можно предотвратить с помощью правильного, регулярного и систематического ухода и ухода за стопами. Иногда нужно обратиться к специалисту — ортопеду. Ежедневный уход, регулярный педикюр, а также соответствующие визиты и процедуры к ортопеду в случае проблем со стопами сделают ваши ноги ухоженными, красивыми и, прежде всего, здоровыми.