Cuidado de los pies – parte II: pies secos, pie de atleta, sudoración

Cuidado de pies y pieles secas y agrietadas

La sequedad excesiva de la piel de los pies y la queratosis excesiva ocurren con mayor frecuencia donde los pies están más estresados, es decir, en los talones, en los nudillos de los dedos y en el borde exterior de la planta del pie.
La hiperqueratosis puede ser causada por varios factores:

• zapatos inadecuados;
• predisposiciones individuales;
• desordenes endocrinos;
• enfermedades acompañantes;
• deformidades del pie.

Para controlar la queratosis excesiva de la piel y los talones agrietados, debe cuidar sus pies de manera regular, regular y adecuada. Si tenemos tendencia a los talones agrietados, el cuidado diario es muy importante. Aquí los medicamentos disponibles en la farmacia serán útiles:

Además de los cuidados diarios, son muy importantes las visitas periódicas al ortopedista.

Nuestros pies, especialmente en verano, se vuelven excesivamente secos y agrietados. Para prevenir:

• secado excesivo, use cremas hidratantes y aceitosas que contengan glicerina, parafina, aceites vegetales;
• hiperqueratosis , use cosméticos suavizantes y exfoliantes que contengan, por ejemplo, ácido salicílico y urea

Sudoración excesiva de los pies: ¿qué se puede aplicar?

La sudoración excesiva de los pies no solo es molesta y, a veces, vergonzosa, sino que, lo peor de todo, puede provocar dolencias y problemas adicionales en los pies, como agrietamiento de la epidermis, inflamación o incluso el desarrollo de infecciones fúngicas. Así, los pies deben cuidarse:

Higiene diaria, que consiste en un lavado minucioso de los pies con agua y jabón y (muy importante) una limpieza y secado minuciosos de los pies. junto con el espacio entre los dedos;

usar zapatos adecuados hechos de materiales naturales transpirables como el cuero;

cambie los zapatos varias veces al día;

airear zapatos;

cuidado regular y eliminación de la epidermis callosa;

uso de cosméticos apropiados (por ejemplo, antitranspirantes – Acerin antiperspirant forte, desodorantes – FlosLek refrescante desodorante, lociones – Antidral, cremas – Gehwol crema o polvos – talco para pies);

rechazo de alimentos picantes, picantes y grasos;

aumentando la cantidad de verduras y frutas en su dieta.

A veces, la sudoración excesiva de los pies puede ser un síntoma de una enfermedad, y si el ejercicio regular (mencionado anteriormente) no mejora, es necesario consultar a un médico para un diagnóstico completo.

Micosis de pies y uñas

Uno de los problemas más comunes a los que se enfrentan nuestros pies es el pie de atleta. Es una enfermedad causada por una infección fúngica que se presenta con lesiones ampollares y eritematosas, más comúnmente en las plantas de los pies y entre los dedos. donde la gente ande descalza y donde haya buenos lugares para el cultivo de hongos, es decir, lugares cálidos y húmedos. La aparición de micosis de los pies también se ve facilitada por el uso de antibióticos, medicamentos que reducen la inmunidad, el uso de zapatos y calcetines inadecuados hechos de materiales artificiales a prueba de viento, así como la sudoración excesiva de los pies, a la que el paciente no responde. . Los síntomas de la micosis en la primera etapa son sequedad, descamación y enrojecimiento de la piel. Con el tiempo, se forman costras y costras entre los dedos y la planta del pie. La picazón es un síntoma típico.

El segundo tipo de pie de atleta que afecta a nuestros pies es la onicomicosis, que afecta la superficie de la uña y se desarrolla como resultado del pie de atleta no tratado.Si el hongo comienza a afectar las uñas, se vuelven amarillas, quebradizas y quebradizas.

Tanto el pie deportivo como la onicomicosis son una enfermedad crónica que requiere un tratamiento regular y a largo plazo. Debe ser supervisado por un especialista que seleccionará el tratamiento adecuado en función del tipo y gravedad de la micosis. Aquí, varios medicamentos disponibles en la farmacia pueden ser útiles, por ejemplo:

Ampollas en los pies, abrasiones y heridas.

Cada uno de nosotros tenía abrasiones en las piernas. Cada uno de nosotros ha usado en un momento u otro zapatos nuevos, incompatibles e incómodos que causaron abrasiones, ampollas o incluso llagas. Probablemente no se veían bien y me dolieron durante los días siguientes y, a veces, tardaron más en sanar debido a una posible superinfección. Para evitar tales molestias, es necesario responder correctamente a ampollas, abrasiones y heridas. En primer lugar, es importante la prevención, es decir, llevar calzado cómodo que no provoque rozaduras. Desafortunadamente, esto no siempre es posible y se producen tales abrasiones. Entonces deberías:

• desinfectar la herida, por ejemplo, con un líquido que contenga octenidina y fenoxietanol, por ejemplo; Octenisept, Maxiséptico;
• aplique un vendaje o parches con un vendaje o parches especiales para ampollas, como Urgo, Compeed, Salvequick;
• cambie los vendajes/parches regularmente, desinfecte la herida y use zapatos cómodos.

Ortopedista – primeros auxilios para problemas en los pies

El cuidado diario de los pies y el cuidado adecuado y regular de los pies es tarea de cada uno de nosotros. Sin embargo, una «atención domiciliaria» puede no ser suficiente. Se necesita una pedicura regular y sistemática. A veces, los cosméticos son suficientes, pero si solo hay problemas en las piernas, es necesaria una pedicura médica. Tal pedicura será realizada por un ortopedista, es decir, un especialista en pies. También es el mejor en atender problemas y es a quien debes acudir si surge alguna dolencia o molestias en los pies.

Por lo tanto, las piernas hacen un trabajo titánico todos los días y, por lo tanto, están sujetas a numerosos problemas. Estos problemas se pueden prevenir con un cuidado y mantenimiento adecuado, regular y sistemático de los pies. A veces es necesario ver a un especialista en ortopedia. El cuidado diario, las pedicuras periódicas, así como las visitas y procedimientos adecuados al ortopedista en caso de problemas en los pies harán que sus pies estén bien cuidados, hermosos y, sobre todo, saludables.